Bienvenue à Sahaja-Yoga Montpellier :

Notre association Sahaja-Yoga Montpellier vous propose plusieurs fois par semaine des cours et des ateliers pour expérimenter et ressentir les bienfaits du yoga de méditation.

Sahaja-Yoga signification :

Sahaja signifie en sanskrit Spontanée ou Né avec. Yoga veut dire l'Union ou la Connection avec le soi

Sahaja-Yoga signifie donc l'union spontanée avec le soi
.

Chaque individu naît avec un mécanisme énergétique intérieur appelé
Corps Subtil et une énergie spirituelle latente nommée Kundalini qui réside au niveau de l'os du sacrum.

C'est par l’éveil de cette énergie intérieure que commence la pratique de ce yoga.

 
Sa pratique régulière va nous
permettre  entre autre  de
découvrir notre richesse
intérieure, de nous libérer du stress
d'appréhender les événements avec un meilleur discernement.

Les cours durent environ 1h30 et ne nécessitent pas de tenue particulière.

Notre association étant gérer par des bénévoles les cours sont gratuits.

Vous souhaitez découvrir la méditation:

La beauté de Sahaja-Yoga réside dans le fait que cette méditation permet d'accéder à un nouvel état de conscience, fait de calme, de silence et de paix, dans lequel l'énergie intérieure restaure les centres énergétiques avec beaucoup de douceur :

"C'est l'état de conscience sans pensées"